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ZPJ 이전 자료/육성 14

책 읽는 기술(Book reading skills)

책의 중요성에 대해 말하고 다음으로 넘어가야겠지만 굳이 말 할 필요성을 느끼지 못한다. 책 읽는 것이 중요하지 않다고 여기는 사람은 지능이 너무 높아서 독서를 지루하게 여기는 사람이거나 혹은 저능아이다. 보통의 사람에게 지식을 습득하고 뇌를 발달시키는 가장 좋은 방법은 독서이다. 독서에 있어서 중요한 기술들이 있다. 이는 편법이 아닌 지식 확장과 뇌발달을 위한 방법이라고 본다. 1. 목차를 읽는다. 책의 목차를 보면 책의 전반적인 내용을 알 수 있다. 만약 독서를 넘어 어떤 시험을 대비하는 사람이 행하는 독서라면 목차를 통째로 암기하는 것에서부터 시작하는 것을 권장한다. 트리(Tree)작성의 기본은 목차의 암기이다. 물론 목차를 읽기전에 흔히 '서론'이라고 일컬어지는 저자의 머릿말 역시 읽어두는 것이 도..

+암기하는 방법(how to memorize)

+암기하는 방법(how to memorize) 암기의 중요한 요소는 암기 목표를 명확히하는 것, 목표에 자신의 기억과 감정을 연관시키는것, 잊고 반복하는 것. The important element of memorization is clarifying your memorization goals, associating your memories and emotions with your goals, and Forgetting and repeating. #암기 #단어공부 #언어공부 #습득 #Memorization #WordStudy #LanguageStudy #Acquisition

인간관계를 건강하게 개선하기 위한 6가지 방법

1. 사회적 연결 만들기 사회적 연결은 건강을 보호하고 수명을 연장하는 데 도움이 됩니다. 과학자들은 다른 사람들과의 관계가 우리의 건강에 강력한 영향을 미칠 수 있다는 사실을 발견했습니다. 가족, 친구, 이웃, 연인 또는 다른 사람과의 사회적 관계는 우리의 생물학과 행복에 영향을 미칠 수 있습니다. 대표적인 방법으로는 동아리 활동, 사회적 모임 참석, 연례 행사의 모임화 등이 있습니다. 이러한 모임에 참석함으로써 인간이 인간을 대하는 방법을 스스로 터득하게 되어 더욱 유려한 인간관계와 대응을 배울 수 있습니다. 2. 타인을 고려하면서 동시에 자신을 고려하기 우리 중 많은 사람들이 인생의 어느 시점에서 간병인이 될 것입니다. 간병으로 인한 스트레스와 부담은 건강에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 이처험 타인..

아이의 집중력을 망치는 부모의 사소한 언어습관

아이의 집중력 향상을 방해하는 부모의 언어습관을 아시나요? 바로 '해!' 와 '하지마!' 입니다. 옷 입어! 신발 신어! 밥먹어! 만지지마! 하지마! 가지마! 해도 되는 것과 하면 안되는 것을 구분할 줄 아는 성인과는 다르게 아이들은 이것들을 구분하지 못합니다. 성인의 관점에서 아이가 받아들일 수 없는 명령의 말을 하게 되면 아이는 불안정한 감정 상태에 빠지게 됩니다. 불안정한 감정 상태에서 아이는 자신이 원하는 행동을 할 수 없게 되죠. 원하는 것을 할 때, 관심 있는 것에 사고가 집중될 때 집중력이 향상됩니다. 허나 부모의 명령으로 인한 불안정한 감정 상태가 이를 방해합니다. 물론 저도 알고있습니다. 부모의 의도가 그것이 아니라는 것을. 그렇다면 어떤식으로 말해야 할까요? 아이들이 의외로 말을 알아듣..

전문적인 지식을 다양하게 습득하는 방법

사람은 누구나 다양한 지식을 쌓아야할 순간이 찾아오죠. 이것은 시기상의 문제인 듯 싶습니다. 한 분야에서 전문가가 되는 것이 아닌 다양 여러 지식들을 익히는 것은 아마도 인간을 풍부하게 만들어주는 중요한 요소가 아닌가 싶습니다. 요즘같이 정보가 넘쳐나는 시기에는 정말 스마트폰을 열기만 하면 정보를 얻을 수 있습니다. 그런데 증명이 되어있을까요? 저를 예시로 들어보더라도 직관에 의한 설명이 있다는 것은 전문가의 증명을 거치지 않았다는 것을 의미합니다. 물론 그렇다면 전문성은 어디까지 입증되어야 하는지도 문제가 되기는 하죠. 지금부터 알려드릴 방법은 인증된 전문가가 특정 분야의 전문 지식을 집약해 약 두페이지 정도로 요약해 놓은 것들을 습득하는 방법입니다. 바로 비문학이죠. 수능 비문학 영역입니다. 사람들이..

나를 강하게 만드는 기술

인간은 강해야한다. ​ 약해도 되는가? ​ 그렇다면 약하게 살라. ​ 나는 그렇지 않을 것이다. ​ 대다수의 약자를 위해 강자를 악하게 나타내는 경우가 있다. 허나 뉴스에 나오는 충격적인 사건들은 일반적이지 않기 때문에 충격적인 것이다. 즉 강자의 대부분은 자신의 힘을 약자를 괴롭히는 일 따위에 낭비하지 않는다. 그렇기에 사회적으로 강자이면서도 약자를 괴롭히는 자들이 우리에게 여러 매체를 통해 인식되는 것이다. 강자의 수는 적은데 그 중 약자를 괴롭히는 자는 대중의 관심을 한 몸에 받을 수 밖에. ​ 이런 주제에 도달하니 밝히는 바이지만, 내가 강자이기때문에 이런 글을 쓰는 것은 아니다. 내가 원하는 강자의 모습과 그 방법을 내가 가진 최대의 직관으로 그려내는 것 뿐이다. 앞에서도 밝힌바 있지만 내가 사..

아이의 눈높이를 고려하는가?

성인의 관점에서 아이의 인지를 무시하는 실수를 한적이 있는가? ​ 흔히 부모들은 아이의 입장을 고려해서 아이를 돌본다고 생각한다. 어디 진짜인지 한번 보자. ​ 아이의 인지와 부모의 인지 사이에는 약 20, 30년의 차이가 존재한다. 대부분의 부모는 아이의 입장에서, 아이의 관점에서, 이러한 인지의 차이를 고려하여 아이를 대한다고 믿고있다. 그런데 그들은 그렇지 않다. 대부분은 자기만족에 가까운 노력을 할 뿐 진짜 아이를 위하고 있지는 않다. ​ 예시를 보자. 한국에서 아이를 키우는 대부분의 가정은 집 안 바닥에 푹신한 매트가 깔려있다. 아이가 넘어져 머리를 다치진 않을까 하는 부모의 걱정이라고들 한다. 그래. 몸은 다치지 않겠지. 아이가 걷기 시작하고 뛰기도 할 무렵에 꼭 벌어지는 일이 넘어지는 것이다..

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