일상/100일 챌린지 3R

생각과 말, 그리고 나

ZPJ 2025. 2. 14. 15:19
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생각과 말, 그리고 나

사람의 정체성은 그의 생각에서 비롯된다. 우리는 끊임없이 사고하며, 그 사고는 자연스럽게 언어로 표현된다. 결국 말은 우리의 내면을 외부로 드러내는 도구이며, 그 말들이 쌓여 한 사람의 인격과 가치를 형성한다. 따라서 우리가 어떤 인간이 되고자 하는지에 대한 깊은 성찰은 곧 우리 자신의 모습을 결정짓는 중요한 과정이다.

자신이 바라는 인간상과 가치관을 확립하기 위해서는 의식적인 사고 훈련이 필요하다. 단순한 상념에 머물지 않고, 이상적인 삶에 대해 지속적으로 사고하는 습관을 들여야 한다. 예를 들어, 매일 스스로에게 "나는 어떤 사람이 되고 싶은가?" "어떤 가치를 중요하게 여기는가?" 같은 질문을 던지고, 이에 대한 답을 글로 정리해보는 것이 도움이 된다. 이는 단순한 사고를 넘어 구체적인 방향성을 설정하는 데 기여한다.

실제로 이러한 사고와 언어의 힘으로 자신의 미래를 만들어낸 사례가 있다. 배우 마동석은 헐리우드 진출이라는 꿈을 이루기 전, 트레이너로 활동하던 시절부터 스스로에게 “나는 영화배우가 될 것이다”라고 되뇌었다고 한다. 그는 자신의 목표를 확고히 정하고, 이를 반복적으로 언어화하면서 행동으로 옮겼다. 결국 그는 국내뿐만 아니라 해외에서도 인정받는 배우가 되었다.

또한, 생각을 말로 구체화하는 연습 역시 중요하다. 자신의 신념과 가치를 명확한 언어로 표현하는 것은 단순한 지적 활동이 아니라, 스스로를 정의하고 다듬어 가는 과정이다. 하루 동안 가장 많이 했던 말을 되돌아보고, 그것이 자신이 지향하는 모습과 일치하는지 점검하는 습관을 기르는 것도 유용하다. 더 나아가, 긍정적이고 발전적인 언어를 사용하려는 노력이 곧 사고방식을 변화시키고, 결국 자신을 성장시킨다.

결국, 우리가 끊임없이 사고하고 이를 언어로 구체화하는 과정은 곧 우리의 정체성을 형성하는 과정이다. 원하는 인간상이 있다면, 그것을 사고하고 말하는 훈련을 지속해야 한다. 나는 결국 내가 생각하고 말하는 대로 변화한다.

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