100 Days Challenge Day 20 100 Days Challenge Day 20 5분의1, 시작이 반이라 했는데 아직 시작도 못함? #100DaysChallenge #Challenge #100일챌린지 #챌린지 #cardio #Day20 #20일차 #유산소 #하체 #런지 #스쿼트 일상/100일 챌린지 1R 2024.03.24
100 Days Challenge Day 19 100 Days Challenge Day 19 19일차 빵빵 내일이면 20이다 #100DaysChallenge #Challenge #100일챌린지 #챌린지 #weight #Day19 #19일차 #웨이트 #등운동 #랫풀다운 #바벨로우 일상/100일 챌린지 1R 2024.03.23
100 Days Challenge Day 18 100 Days Challenge Day 18 18! 지나간다~ #100DaysChallenge #Challenge #100일챌린지 #챌린지 #cardio #Day18 #18일차 #유산소 #하체 #저강도 #레그프레스 #스트레칭 #코어스트레칭 #코어 일상/100일 챌린지 1R 2024.03.22
100 Days Challenge Day 17 100 Days Challenge Day 17 팔꿈치 보호대 좋은거 뭐 없나 #100DaysChallenge #Challenge #100일챌린지 #챌린지 #weight #Day17 #17일차 #웨이트 #가슴운동 #chestDay 일상/100일 챌린지 1R 2024.03.21
100 Days Challenge Day 16 100 Days Challenge Day 15 #100DaysChallenge #Challenge #100일챌린지 #챌린지 #cardioDay #Day16 #16일차 #유산소 #인터벌 #스트레칭 #코어훈련 일상/100일 챌린지 1R 2024.03.20
100 Days Challenge Day 15 100 Days Challenge Day 15 #100DaysChallenge #Challenge #Day15 #weight #100일챌린지 #챌린지 #15일차 #웨이트 #등운동 #데드 #로우 일상/100일 챌린지 1R 2024.03.19
100 Days Challenge Day14 100 Days Challenge Day14 조용히 스윽 지나가자 #100DaysChallenge #Challenge #Day14 #cardio #100일챌린지 #챌린지 #14일차 #유산소 #강도낮은웨이트 일상/100일 챌린지 1R 2024.03.18
100 Days Challenge Day13 100 Days Challenge Day13 처지는 13일 처치 #100DaysChallenge #Challenge #Day13 #weight #100일챌린지 #챌린지 #13일차 #웨이트 #가슴 #chestDay 일상/100일 챌린지 1R 2024.03.17
100 Days Challenge Day12 100 Days Challenge Day12 혼잣말이야 #100DaysChallenge #Challenge #Day12 #cardio #100일챌린지 #챌린지 #12일차 #유산소 #core #코어운동 #tricep #어깨운동 일상/100일 챌린지 1R 2024.03.16
100 Days Challenge Day 11 100 Days Challenge Day 11 #100DaysChallenge #Challenge #Day11 #weight #100일챌린지 #챌린지 #11일차 #웨이트 #FernandoCantarelli #등운동 #Back 일상/100일 챌린지 1R 2024.03.15